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昨晩の主食の代わりにのこぎり山バウムを食べたんですが、ラム酒の味がして美味しかったですLAST☆DIET-image0030001.gif
昨晩2山と半分食べたところで我に返り、辛うじて6分の1だけは残しましたLAST☆DIET-o0020002011172449695.gif
 
お昼は…
雑穀ご飯
さんま煮
ねぎ、千切り大根
おかひじきのおかか和え
切り干し大根とあらめの煮物
豚汁
 
午後は英語漬け~LAST☆DIET-image0684.gif