遅刻気味☆

今朝は朝トレしてたら準備時間が短くなって、変なメイクになりました

やっぱりファンデ、塗るんじゃなかった…

朝は軽めです

納豆 半パック

ミニトマト2個

スイカの皮の浅漬け

ニラ、もやし、人参の辛味炒め

中華風スープ(ねぎ、わかめ、中華スープの素、ゴマ油)

朝は醤油に櫂入れして、そのもろみが付いた手で、鶏肉とカジキマグロを漬け込みました

これでしばらくのたんぱく質は確保です

毎週の櫂入れのおかげで、ほぼ和風になるんですが、今回は鶏肉に更に花山椒醤も混ぜ混みました

どうなるか楽しみです