朝のエネルギーチャージ☆

おはようございます
朝から喉が痛いです
風邪かな

食欲もあんまりないので、朝はこんなんでした


リンゴ甘酒
ちょっと放置しすぎたかも
残りは冷凍庫へ

あとはヤクルトの黒酢ドリンクを飲みました

今日はとあるところへいってきます

１ヶ月のダイエットの成果やいかに