Lately there has been some things which I can't do them.
For example, I became not to be able to run as i used to be.
Somehow, I often felt dizzy after running. So I gave up running.
Also I became not to be able to sleep longer on holiday's morning.
My physical condition turned for the worse after i got up late.
So I get up early against my will even though holiday's morning.
I used not to be so.
I wonder this is an aging?
I'm disappointed about that but no one can avoid that.
Some people depend on taking a supplement but i don't have much confidence in them.
最近、昔のようにできなくなった事が幾つかある。
例えば、以前のように走れなくなった。
走った日の翌朝、めまいを感じる事がしばしばあった。ひどい時は吐き気もあった。
それで、もう走る事は諦めた。
それと、休みの日の朝、前のように遅くまで寝ていられなくなった。
遅くまで寝てしまうと体調が悪くなることがあった。
それで仕方なく日曜日の朝でも早い時間に起きている。
昔はこうじゃなかった・・・・
これが歳をとるということなのか？？？
嘆かわしい事やけど、誰も避けられない事や。
こういう時、サプリメントに頼る人たちもいるが、私はあまりそういうの信用していない。