ヨーガなのか、ヨガなのか?今日は乳がんリハビリヨガなるものに、初参加してきました。何が良かったかって、先生と1対1だったので、ウイッグもケア帽子もなく、頭に風を感じて、ストレスフリーで良かったです久々に自分の身体に優しく接してあげれました。この「乳がんリハビリヨガ」来月大阪で「ヨガ指導者養成講座 があるので、参加するか少々悩んでます