歯磨きの時にエクササイズをやっていた!!
今、嵐の番組にゲストで
釈由美子さんが出演してはるんやけど
体型を保つのにやってるエクササイズを紹介してはって
その一つに歯磨き時に３分間
空気椅子をするって言ってたし
やってたよぉ
空気椅子よりやっぱ四股踏みだっちゃー
四股踏みなら
１回 30秒だよ☆
釈ちゃんに教えてあげたぁい!!
誰か〃李虎が歯磨きん時ゎ
四股踏みダイエット
30秒やって10秒休んで
また30秒の繰り返しだよって
言ってるって伝えておくれぇ!!
ミラクルペイントのブログ読んでくれぇ
と興奮しながら
ブログピコリながら
四股踏みしてます
ニャヾ(≧∇≦*)ゝ
李虎