逃げるが勝ち ２

そんなこんなで丸々二週間休みを貰い、戻らせて頂いた訳ですが…

こんな時間にこんな事を始めるって事はまだまだ完治では無いようです
ね れ ま せ ん
職場の一部も、私の短時間勤務が気に入らないみたいで…居心地最悪です(´∀｀)ナニコレ
多分、怠け者、異物って思われているんだろうな、と空気で察せます本当に有難うございます

復帰してからすぐ、また先生とお話しました。その際、
「人手不足が解消しないなら、多分症状の改善は難しいよ。転職、本気で考えた方が良いよ」
とアドバイスを受けました

その時は、いやいや大丈夫、頑張る！と思ったんですが…視野に入れた方が良い気がしてきました
休めないのも嫌だけど居場所が無いのはキツいっす。あとタバコの量が増えるのも、お財布的にキツいっす

逃げるが勝ち

勇気を出してクリニックを探して行きました

その前に一応自分なりに調べられるだけ調べてはみました
候補は軽い鬱か、偽鬱

病院で順番待ちをしながら
「はは、考え過ぎですよ、言葉は悪いが偽鬱ですよ！」
なんて言われたら恥ずかしいな、でもそれが一番良いかなぁ、と思いながらも、一応昔とは言え鬱ってるだけに緊張しながら待ってました

先生に症状（？）を話をしたら
「適応障害だよ」
とサラリと言われました。続けて
「仕事、頑張ってたんだね」
と言われて涙が止まらなくなりました

誰かに認めて貰いたかったのかもしれません。駄目な私に皆がかけてくれた恩を返したくて、出来無いなりに頑張ってるんです。少しは役に立てていますか？って
でもそんな事、聞けないし、周りを見れば、まあ…推して計るべしってところで。即ち役には立ってないんだろうな、と。所謂、頭数合わせですね

で、先生に適応障害の説明と慰めの言葉を頂いてから
「何がしたい？」
と聞かれました
「休みが欲しい。一週間…三日でも良い、纏まった休みが欲しい。でも人手不足だから言い難い」
「…貴女の性格ならそうでしょうね。じゃあ診断書、書きましょう。一月間で」

ひ と つ き !?

無理無理無理無理、非正規だよ？収入無くなるよ！あと居場所も！
と慌てる私の希望の一週間と先生提案の一月の間を取って二週間の休養診断書を頂きました

その足で職場に行きました
クビ、と言うか、上の出方次第では辞めるつもりでした
悪化だけは避けないと。まだまだ人生長いんで
今の職場には恩を感じてますけど私が酷くなっても会社は関係無いですからなあ

気付いたのは

１
食欲が無くなっていった
一日に二食食べたらよく食べた方。しょうもないお菓子だけとか菓子パン一個とかザラでした。タバコの量だけ無駄に増えていってます

２
寝れない
最初は不規則な生活のせいだと思っていたけどハズレ。眠りたい、凄く寝たいのに寝れない。何もせずただボーッと起きてるだけ。寝たくて仕方無いのに不思議です
お陰で貴重な休みは一日泥のように寝てしまい起きれない、そんな状態が二月くらいかな、続きました。勿論、部屋は見るも無惨です

３
好きな事に興味が持てなくなってきた
やりたい、と思う気持ちがどんどん小さくなって消えていきます。歳のせいかとも思ったんですが…

４
何も思い当たる事が無いのに無感情に涙が出てきた


この３と４で、ああこれはヤバイわ、と悟りました

私は十代の頃に鬱を経験してまして、あの時に近付いて行っている気がしました
鬱が治った時に、絶対死にたくない、ヤバくなったら逃げる！と誓っていたのが良かったか、じゃなきゃまた鬱になってたと思います

大人の鬱は治るのに時間が掛かるみたいだからダメなんです。こんなんでも片親で子供抱えてるんで…