★フルーツたっぷりのベジフレンチトースト～♪

★フルーツたっぷりのベジフレンチトースト～
　「大好き！　フレンチトースト」（辰巳出版）より

★レモンとりんごのりんご酢スムージー～
　「人気カフェのスムージーが自宅で作れる！」（主婦の友社）より

★ボク、雨の日にちょこっとお出かけ～