ダイエット

目標

60.5キロ

今日の体重

61.1kg(-0.6)

朝

ご飯、卵焼き

チョコ

昼

ご飯、鮭フレーク

チョコ、ウーロン茶

味噌汁、ウーロン茶

夜

ご飯、味噌汁

肉豆腐、マカロニサラダ

ウーロン茶

お煎餅、チョコ

でした

今日は、体重減って

戻ってました

明日も頑張ろう