ダイエット

☆ゆかのお部屋☆-97463315036286ce874de33be62ec6a4.gif
 
 
 
目標☆ゆかのお部屋☆-DIMG3873.gif
61.3キロ☆ゆかのお部屋☆-DIMG3954.gif60キロ
 
☆ゆかのお部屋☆-DIMG3905.gif標準体重☆ゆかのお部屋☆-DIMG3905.gif
63.6キロ
 
☆ゆかのお部屋☆-DIMG3963.gifモデル体型☆ゆかのお部屋☆-DIMG3963.gif
53.5キロ
 
 
 
☆ゆかのお部屋☆-DIMG0667.gif☆ゆかのお部屋☆-imagechk.gif
 
チオビタ…1本
ご飯…少し
ふりかけ
 
 
 
☆ゆかのお部屋☆-DIMG0668.gif☆ゆかのお部屋☆-imagechk.gif
 
一口チョコ…2個
鮭茶漬け…1杯
 
 
 
☆ゆかのお部屋☆-DIMG0669.gif☆ゆかのお部屋☆-imagechk.gif
 
せんべい…3枚
チョコ…2個
ご飯…1膳
鮭…2切れ
レタス
煮物
 
 
 
 
を食べました☆ゆかのお部屋☆-img.gif
 
 
 
今日の体重は
60.9kg(±0)でした☆ゆかのお部屋☆-tmm_i1074.gif
 
 
 
増えていなくて
よかった☆ゆかのお部屋☆-img.gif