今日の体重

入ってきたよ



さっぱり②



今日、食べたものは



朝→梅干し1個、水



昼→ご飯、納豆、水、麦茶



夜→みかん1個、きゅうり5本、ごまだれの冷やし生ラーメン1玉、水

でした



今日の体重は



59.2キロだったよ



0.6も減ったよ



明日も頑張るぞ