今日の晩ご飯は…

紅茶

おせんべい…2枚

レーズンパイ…2つ

ドーナツ…1個

ぷぷるん(レモン味)…1袋

牛肉コロッケ…1個

豚汁…1杯

味付け卵…2個

漬け物…少し

ご飯…少し

りんご…1個

でしたニコニコあせる



食べ過ぎたダウンショック!あせる



明日、調節しなくちゃアップ