わぉ(･｡･;

今日も体重測ってみました




















なな…




















なんと…




















1キロ減ってました→



68キロに戻りました



いつも通り朝はヨーグルトで昼は、ご飯少なくし今日はに合わせてダンシングゥ～
足上げ腹筋50回
足上げ駆け足50回
あと朝起きて足上げ駆け足などしました



それだけだったのに凄い



でも、おばさんから貰ったお饅頭食べたし明日はラーメン食べる予定だししかもお昼ラーメン食べて夜もラーメンになるかもと…



そのあとの体重がこわい