ダイエット二日目

こんばんは(^^)d

今日は９時半に起きました。そして、朝ごはんにアップパイをカフェオレといただきました～


ダイエットな朝ごはんではまったくございません


それでも外出するために、スリムウォークを履きました。

用事をすませて、モスバーガーへ行きました。
ツナバーガーが気になっていたので…


美味しくいただきました～ポテトも食べました


夜は野菜炒めを食べました。メインは四分の一のキャベツに７０gの豚バラ肉にonionとcarrotとシメジです。味は塩胡椒でシンプルにしました。かなりの量でした～


食後に葛湯しました。これがまた美味しかったです



あぁ～食べたくないなぁやせないゃ





明日から絶食かなぁ^_^;

ダイエット1日目

こんばんは(^^)d
昨日、書きました通りに、今日からダイエットをすることになっていた ミナミ です


今朝は起きてからロイヤルミルクティーを飲みながら、小さいプリンを



3つ食べてしまいました

自己嫌悪で胸が痛くなりながら、今日は母とお出かけする予定でしたので、急いで車に飛び乗り実家へ…


お昼は実家から30ぷんくらいの所の釜あげうどんのお店へ行きました～
寒いのに、長い行列が出来てました。

あまりお腹が空いていないはずでしたが、明太釜玉うどんの並みと、烏賊ゲソ天とカボチャ天を完食しました。(;_;)



チーン



そして用事を済ませた私達は甘味処へ^_^;～


さすがにあたしは珈琲を飲みました!!がっこちらのお店はご丁寧に、お饅頭付いてました～



チーン


それはそれはできたてのフカフカの美味しいお饅頭でした。



そして晩御飯はさすがにご飯抜きました。お米ぬきです。おかず食べました。

メニューはキノコともつとお野菜のホイル焼きと、高野豆腐と白菜の煮浸しに、イクラのせご飯、ポンカンとリンゴ です。



1日目は最悪な結果になりました(^^)d


今から腹筋と背筋力ぐらいは行います～




おやすみなさい

ダイエット

こんばんは
新年明けまして、今日は今宮戎の初日でしたね～

わたくしごとですが、明日から４月迄に五キロほど、体重を落とす決意を致しました^_^;

頑張ります。

何ダイエットをするかわ、これからお布団の中でも考えます。