フットワークについて

フットワークの基本はなんといっても足の運び方でしょう。より歩数が少ない方が速くなります。それと打った後には、もう次の１歩目が始まっているのが理想です。
フットワークのこつは、前の球に対しては、膝を前に倒すようにして重心を崩し、後ろの球に対しては、腰から後ろへ重心を崩すとよけいな力を使わずに１歩目を踏み出せます。
要は、いずれの方向にも、重心を崩すと速く動けます。倒れにいくような感じですね。しかし、羽を打つときは、決して重心を崩してはいけません。軸足で床をしっかりと支えて蹴り、足を大きく振り出して足を出していきます。
もちろんストローク後はセンターポジションへ戻るのですが、戦術上コートの中央に戻るとは限りません。次へのショットの最適な位置に戻ることが大切です。
また、最近では両足ジャンプから両足着地のフットワークが主流となりつつあります。その方が安定するからですね。