サービス

バドミントンのサービスは、拘束が多く、なかなか攻撃的なサーブは打てないのですが、最近はルールの改正などによって若干、攻撃的なサービスが打てうるようになりました。今までは打点が腰よりも下でなくてはだめだったものが、“きをつけ”をした状態での肘の高さになりました。つまり打点が若干上がったということです。
シングルスのサーブは、ロングハイサービス、ショートサービスを使いますが、基本はショートサービスに移行する可能性があります。より攻撃性を高めるためには、

* 少しでも高い打点で打つ
* 少しでもシャトルに回転をかける
* コースとタイミングのバリエーション、インパクトの多様化を図ることが大切です。

ダブルスのサーブでは、多くの人がバックハンドサービスを使います。体の前で打つことが出きるのでさほど難しい技術はいりませんが、微妙なコントロールが必要とされるのでインパクトの感覚をうまく使う必要があります。また、フォアハンドサーブでも沈めることができればバックハンド以上に有効なサーブになると思います。
基本的には
・上腕の外旋運動：肩から肘の部分が、外側に回転する運動
・前腕の回外運動：肘から先の部分が、外側に回転する運動
を使います。