普段は少し情緒不安定になると
あーきたきたまた情緒不安定になってるぞ自分！
みたく小馬鹿にできるのに、
年に1回位どうしようもなく小馬鹿にできないほど情緒不安定になってしまうことがある。
きっかけはそれこそ風邪で元気がなくなってたり、仕事でミスしたり、仲の良い友達が結婚したり、すごーく小さいことで。
大抵
まぁー風邪は医者&自分しか治せないからね、とか
明日はミスしないよう意識しよう！
とか、
友達とわたしの結婚のタイミングは違うから当たり前だ
とか
さほど気にならないのに。
何かいっぺんにそれが溜まって
ドドドってきてしまうことが
年に1回くらいあって。
始めはそれでも
イヤイヤこんな踏んだり蹴ったりって
ある意味ネタじゃん。ウケるー。
とか思えるのに、
それが更に改善されず
踏んだり蹴ったりなのに
更に踏んだりな状況になってしまったりすると
まぁー情緒不安定。。。
一回これになってしまうと
マイナス引力が強すぎて。
深い意味がなく発せられた言葉に対しても
過剰に反応したり
いつもの友達とか会社でのやりとりも
マイナスに捉えたり。
自分はダメな人間だ
コンプレックスだらけだ
人生で楽しいことなんて全くないなぁー
とか思ったり。
このマイナス引力から
プラスに戻るのがなかなか大変で。
泣いても
愚痴っても
八つ当たりしても
自己嫌悪になっても
なかなかマイナスから抜け出せず。
戻るぞ！
と気合をいれて踏ん張らないと、
強力な磁石のような
マイナスパワーは
すぐにわたしをマイナスの方へ
戻そうとする。
そこを踏ん張って踏ん張って
一歩ずつプラスの方向へ進む。
今はその途中だ。
マイナスにいる状態は意外と楽なのだ。
わたしは不幸、わたしはダメだ、
わたしは、わたしは、
と自意識過剰気味に自分に注目してグルグルしてるだけだから。
わたしは不幸
だから幸福になるためにこうしよう
わたしはダメだ
ダメなわたしはまずはダメな部分を１つずつ改善してみよう
って、マイナスからプラスへ向かう時の方が楽ではない気がする。
だから
マイナス引力に負けないよう
30超えて情緒不安定とか
ちょっと恥ずかしいけど、
そんな不完全なわたしを認めて
一個一個解決していこう。
１つ１つはすごーく大した問題ではない気がするな。
かっこつけず
小さなプライド、見栄
を、捨てて素直に生きよう。