19年2月16日

[昼食]

白米

ハンバーグ(挽き肉、豆腐、玉ねぎ、ひじき)の

和風ソース

ブロッコリーのごま和え

バナナ

[昼食]

白米

小松菜と人参と豚肉の野菜炒め

さつまいも

みかん

[夕食]

白米

野菜のケチャップ煮(キャベツ、人参、玉ねぎ、じゃがいも、挽き肉)

チーズ

りんご