マタニティヨガ

今週も火曜日と土曜日はマタニティヨガ。


今日も行ってきました ♪


回数を重ねれば重ねるほど、運動と呼吸のバランスも上手く出来るようになり、血流が良くなってるのをジワジワと感じます。


そのジワジワと感じてる時間が、ほっんとに気持ち良くて。


骨盤矯正の体操も毎回やってくれて、すごく良いです☆


お腹の中の赤ちゃんもグルグル動いてました♡


明日は久しぶりの太極拳だぁ！


楽しみです ♪






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