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おはようございます

昨日、長男の眼鏡は、ミキで買いました

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この、口コミよくって、急上昇

整体に通うこと考えたら、断然安い！ってそりゃそーだ、整体って高いよね

さて、30代から40代のトンネル途中で、もがいていますが、

昨日も、休日ながら、いつもなら動き回るのに、半分は、ゴロゴロしていました

体が重い、倦怠感、肩こり、不眠、不安感‥‥

GABAが足りないのか、ホルモンバランスの乱れなのか、

確かに、先月も今月も生理前後でした

サプリでちょっと飲んで、どっちなのか感じてみることに

これらも寝る前飲むと、よく効くと口コミにあり、買ってみました

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図書館では、これらの本を借りて、

一日の体調を整える 朝のヨガ

図書館でもない本は、本屋さんで色々、立ち読みして、吟味して、購入

けっこう病んでます

でも、心に響く本たくさんあり、１時間くらい立ち読みしてました（本屋さんゴメンね）

人生がうまくいく人の自己肯定感 努力より、環境より、才能より大事なもの （単行本） [ 川野 泰周 ]

育児に関しては、これ

生協で買いました

問題なのは、読む時間をつくることなのであーる

それな