食欲の秋、どうやってカロリーをコントロールしてる？

私はカロリーは気にしないで食欲全開 派！

理由は、気にしすぎの友達がいて・・・

やせ細っているのみちゃった・・・

それをみたらショックで・

痩せない派・・・

ていうより・・・

どんだけ食べても太らないんですよ・・・　

嬉しいですけどねー

気にしすぎると食べたいものが食べられなくなる

それが特に嫌なんです・・・

だから私は太ってても痩せてても、

気にしませんー

今日なんて食べに行っちゃいましたΣ(ﾟдﾟlll)

すっごいおいしかったです・・・

だけど、お腹いっぱいで倒れそうになっちゃいました

でもたまにしか食べに行かないんで食べちゃえっと思っていると・・・

まずいのたべちゃった・・・

調子乗りすぎました・・・

で結果は

気にしないでいいと思います

食欲の秋、どうやってカロリー調整してる？

• カロリーは気にしないで食欲全開
• 食べた分スポーツで消費している
• 食べる量や種類で調整している
• カロリーや糖質ゼロ飲料を選ぶ
• 調整を試みても食欲に負ける…
• 食べたり飲んだりに興味がない

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