停滞型マインドから
愛されマインドに変える！
出会って９０日で結婚を叶える
溺愛されて結婚を叶える専門家
館本 來弥（たてもと くみ）です
はじめましての方はこちらから♡
館本來弥の軌跡♡
くみの溺愛されるリアルなお話♡
４４歳で婚活アプリで夫と出会い９０日で結婚をしました💖
本日は、ご紹介したい女性 ハルナさんです。
自分スパルタはもう卒業！ズボラなまま上品に生きる私になる♡ワガママ人生美人コーチ ハルナさん
２月５日 ２０時よりインスタライブをされます！
ブログをチェックしてみてね♡
元CAのハルナさんに
「茶の湯ヒーリング」をオンライン
で受けてきました♡
ヒーリングとお茶の時間なのです。
何より驚いたのが
お抹茶を点（た）てるのは
オンラインで私の自宅だということ！！
左がハルナさんです💖
@ZOOM
お茶を点てる前に
体を整えます。
この瞬間、今に集中すること
姿勢や呼吸。。。
ハルナさんの温かい優しいこえで
誘導してもらえるので
癒され安心しますよ。
私の心や思考は、
情報で溢れる毎日に
未来と過去を行ったりきたりで
忙しい脳内になっていたことに気がつきました。
今、ここに集中することで
幸せ・未来への希望・プレッシャー・不安
ザワザワ・モヤモヤ
心地よい感情も湧き上がるモヤモヤも
中庸でクリアな思考と
気持ちになる体験をしました。
その後に
家庭にあるものだけで。。
お茶を点てる
何より、その手順の意味が
興味深い。。
作法を教えていただきながら
ひとつひとつの手順を踏むと
丁寧さと静寂の中に
心が静かになる。
「今ここ」に
集中できるようになると
心が安定する
集中力アップ
ストレス軽減
自己肯定感
リラックス効果
などなど
ストレスフルな毎日に
とっても効果的であることが
様々な研究によって
実証されています
私は、午前中にオンラインで受けましたが
終わった後には目が、ぱっちり開いて
視界が明るくなって、クリアに感じました。
一日、ご機嫌で過ごせましたよ。
✅やりたいことがわからない
✅何か思考がもつれている
✅誰かの顔色を伺ってしまう。。
✅疲れている。
（疲れているのは脳内で飛び交う
思考のしすぎかも！）
↑↑こんな方におすすめです。
ハルナさんのプロフィール読んでみてね！
でわでわ、素敵な一日をお過ごしください💖
@013vayka 検索お願いします。
「溺愛され婚レッスン」に
結婚相談所というバックボーンがつきました！
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新たに結婚相談所と提携して
ビジネスを拡大していきます！
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「出会いがない！」でした
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溺愛され婚レッスンで愛されマインドを
インストールして
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