本日は２５日ということで、
皆様ーーメリークリスマス！
いかがお過ごしでしょうか？
私はというと３歳の娘にサンタさんを信じ込ませ作戦で、
暫くいい子にさせていましたから、
今朝ベランダに置いあるプレゼントを見つけさせ、
うれしそうな顔を見れて良い朝を迎えられました。はい。
下の画像のヨガのポーズをするサンタさんですが、
この“英雄のポーズ”とやらをやってみると意外とつらく、
とっても体にいいことしてる！と感じました。
見るだけで理解してると思わないで、何でもやってみてわかることが本当に多いです。
ヨガ、ちょっと朝のストレッチに取り入れようと思った次第です。
