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01Jun
- 駒ヶ岳(夏油三山）･･･３
  ○雪渓を歩く・・・誰の足？今日の登山は、トレイル用のシューズにＣＷ－Ｘで、走る気持ちは充分。でも、雪渓は昼の気温で表面が解けて、前日に登山者がいても足跡は残っていません。何度か雪渓を踏み抜いて、腿まで足が潜りました。慎重に！！慎重に！！○雪渓から雪渓へ雪渓から顔を出した登山道は、春を迎えたばかりで細くて分かり難い・・・。でも、新緑が眩しいくらいに輝いています。○コバイケイソウ山は、山菜の宝庫！！国定公園内は、植物採取禁止ですか？？○シラネアオイ白根山特有のアオイだから、シラネアオイだと思っていた。岩手の駒ヶ岳でも、シラネアオイと呼んでいいみたい=*＾-＾*=。○ミズバショウ雪渓を捲いてからは、小さなアップダウンはありますが、登山道はほぼ平坦です。雪解けしたばかりの小さな湿原に、ミズバショウが可憐な花を咲かせていました。――――――――――――――――――――――――――――――――――――つづく
31May
- 駒ヶ岳(夏油三山）･･･２
  ○ショウジョウバカマ(少々ピンボケですが･･･)登山道は細くなって、コケ・シダ・クマザサ(熊笹)が茂って薄暗い。リュックに付けた熊鈴が良く鳴るように、腕を振って先を急ぎました。○雑木の中でピンクの花をつける、ヤシオツツジ？花の最盛期は過ぎていましたが、樹林の中でピンク色がひときわ賑やかです。○尾根から鞍掛森山越しに北上市方面を望む登りはじめて45分。右側の樹林越しに牛形山が見えたと思ったら、左側が開けた尾根に出ました。○カタクリの花尾根に沿うように登って行くと、朝露に濡れたカタクリが下向きに花を咲かせていました。花や葉を、“おひたし”にすると美味いそうです。○小ピーク手前の雪渓登山開始から１時間。この雪渓を登ってはいけません。左側から捲くように登山道があります。ここから先の登山道は、雪に隠れた場所が多いので、よく確かめてから進みます。――――――――――――――――――――――――――――――――――――つづく
30May
- 駒ヶ岳(夏油三山）･･･１
  登山日：2007.05.28登山コース：夏油温泉700m～自然研究路～(大鹿沢)雪渓～ミズバショウ群生地～マンダ沢～　　　　　　　ミズバショウ群生地～雪渓～駒ヶ岳1130m【往復】時間：6時40分～11時55分（登り2:20 =山頂休憩:30= 下山1:25)水平距離：往復約10ｋｍ駒ヶ岳の位置は、岩手県北上市・金ケ崎町の両市町にまたがっています。○現地、登山口の案内看板より(一部加筆)今回は、岩手の親戚を訪ねながら、夏油(げとう)温泉から駒ヶ岳へと登山しました。夏油温泉は、冬季は雪のために閉鎖されていて、毎年5月の雪解けを待ってオープンする。温泉が渓谷のいたる所から湧き出ていて、古くから効能豊かな温泉として知られ、多くの人に親しまれているという。ここからは、駒ヶ岳とともに「夏油三山」といわれる牛形山(1340ｍ)経塚山(1372ｍ)への登山口もあって、登山や散策の人にも利用されています。○夏油温泉の駐車場夏油元湯温泉を正面に見て、左の橋を渡ると国民宿舎｢夏油山荘｣があって、その前に駒ヶ岳への登山口があります。○ブナ林の登山道(自然研究路)ブナが美しい登山道は、自然研究路として整備されているが、登りはじめは階段やジグザグの急斜面です。400mほど進んだところにあった、案内看板を見て「ギョ！！」っとした。○熊の一撃で文字が吹き飛んだ看板。本当は「駒ヶ岳」｢4.6km｣文字があった筈・・・熊の爪痕が生々しい。○イワカガミ研究路から離れて、雑木林の登山道になる。薄暗くて、熊がご挨拶に出てくるかも・・・。――――――――――――――――――――――――――――――――――――つづく
28May
- 和賀駒ヶ岳
  残雪の道を辿り、山頂に到着しました。雪解け水で登山道は湿原状態。水芭蕉など春の草花が競って咲いています。
- 常磐自動車道
  北上中(*^o^*)
26May
- マッスルミュージカル
  昨日、渋谷マッスルシアターのオープニング公演、「Jungle」を見に行きました。TBS「筋肉番付」でおなじみの、体操やバレー選手など有名スポーツ選手が出演して、素晴らしいパフォーマンスを見せてくれるというので、楽しみにして行きました。跳び箱・MTB・体操と、ワクワクしながら見ていたのですが・・・名物出演者といわれる有名所は、ごく少数の出演で期待はずれに終わりました。これが、プロの演技？運動選手がミュージカルを演じるのだから、アマチュアの演技なのかも知れません。全席指定、一律7800円。二丁目のオカマショーの方が、感動の演技だと思いました。期待が大きすぎたのか、辛口コメントになりましたが、今後の発展をお祈りいたします。↓ここでは、2006年春公演のハイライトシーンが見られます。http://www.musclemusical.com/guide/about/index.html
23May
- 裏妙義…３
  ⑧尾根で見かけた名も知らぬ花。⑧三方境から谷急山までは、Ｐ１～Ｐ４と小ピークが連なって、アップダウンが多い。　途中、スパッと割れた尾根越しに、向こう側を伺う・・・　誰かが顔を出したら、ビックリして滑落するだろうな～(笑)。⑨谷急山から望む浅間山。下に上信道（左へ数㌔で碓氷峠）が通り、その先が軽井沢。⑨お決まりの記念撮影。　この後、三方境から国民宿舎へと下山。お風呂に入って、家路へとつきました。―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――おしまい
- 裏妙義…２
  ④丁須の頭の肩越しに望む、表妙義の峰々。④丁須の頭から尾根伝いに行くと、チムニー内に２段のクサリがあって、約20ｍ降下する。腕力がないと、少々辛いかもしれませんよ。⑤尾根上にある奇岩をクリアするために、足場の悪いトラバースを何度か繰り返します。写真は、赤岩のトラバース。⑥風穴尾根ノ頭。細身の尾根にポッカリ開いた穴。向こうが見えるのが不思議な感じがする。⑦三方境。ここを左折すると国民宿舎に戻り、右折すると碓氷バイパスへ出る。せっかくなので、直進して裏妙義最高峰の谷急山(やきゅうやま)まで足を伸ばすことにしました。
- 裏妙義…１
  ○番号は、写真の撮影場所です。（地図は、国民宿舎脇の案内看板から転載）登山日：2007.05.20【裏妙義】登山コース：国民宿舎裏妙義430m～籠沢～木戸～丁須の頭1057m～赤岩～風穴尾根ノ頭～三方境～谷急山1162m～三方境～国民宿舎時間：7:35～14:45①国民宿舎の左側から、樹林の中の道を行きます。宿舎の後ろには、裏妙義の奇岩の山々が見えています。②籠沢の小滝。籠沢沿いの登山道は、何度か渡渉を繰り返して、高度を上げて行きます。③尾根手前の急登。クサリを頼りに登ります。④丁須の頭。後ろには、前橋市方面と赤城山も見えます。（クリックすると大きな画像になります）
21May
- 箱根駒ヶ岳
  ○　ロープウエー駅からの箱根駒ヶ岳裏妙義の筋肉痛が残って、ロープウエーで芦ノ湖の東側にある駒ヶ岳(1357ｍ)へ行きました。でも、気持ちがいい天気だったので、神山(1438ｍ)・冠ヶ岳(1412ｍ)まで足を伸ばしてしまいました。※大桶谷からの登山が有毒ガス発生のため禁止でしたが、現在は解除になっているそうです。○　駒ヶ岳から望む富士山
20May
- 怖～い！
  丁須ノ頭から縦走して、現在は谷急山の山頂です。ヤキュウヤマって読むんだって(笑)。これから下山して、国民宿舎でお風呂に入って帰ります(*^o^*)
- 丁須の頭
  箱根は混んでいそうなので、裏妙義に来ました。丁須の肩から見る浅間山です。
18May
- 人気者
  「旭山動物園の人気者」という、動物をかたどった“まんじゅう”を頂きました。旅行のお土産だと思ったら、地元のコープから購入したそうです。美味そうだったので、写真を撮ってすぐに食べちゃいました。写真を見て、今になって悩んでいます。この可愛いキャラクターは、いったい何の動物なの？？
16May
- マーバン
  平成３年３月登録俗に「マーバン」と呼ばれる、マークⅡステーションワゴンです。５年前に無料で譲り受けて、２回目の車検を取ったところで、娘に拉致されてしまいました。最近、また戻って来たのですが、見るからに廃車寸前の疲れ果てた状態。洗車にワックスetc・・・あくまでもノーマル状態を基本にして、ここまでに磨き上げました。また、拉致されてしまうのでは？と、不安な日々が続いています。　　　　　５月５日に、平成４年生まれのマークⅡ(写真奥)がお嫁に行きました。そして、新しく嫁いできたのが、手前のＺ３３レディーなのですが、まだ慣らし運転中。でも、トッコロのお嫁さんじゃないので、奥方に一緒に遊びに行っていい？とお伺いをたてています。
15May
- 第23回全日本トライアスロン宮古島大会 …３
  更衣テントで、バイクバンツをランパンに履き替えて、靴下を五本指のものに交換。タイム計測器に右手をかざして通過すると、目の前にエイドステーションがあって、ボランティアや応援の方からの励ましがうれしい。中でもHARUさんの応援には力強いものがあって、これから始まる42.195kmへと尻を蹴飛ばすように送り出してくれた。沿道からの「行ってらっしゃい！」の声に答えて、ハイタッチを求める小学生の手一つ一つに手を合わせる。宮古島のランは、平良市街から県道78号を東へと向かい、保良地区で折り返す往復コースである。平坦そうに見えるのだが、実際に走ってみるとアップダウンがあり、島の気候とあわせると結構キツイ。バイクからランへとスムーズに移ることができたが、重いペダルを踏んで来たためか、思うようにペースが上がらない。曇り空であまり暑く感じないのだが、地元の千葉より15度も気温が高いので脱水症状にならぬよう、エイドごとに給水を心掛けて、体温を下げるために手に氷を握りしめて走った。５km付近で、選手を応援する一団の中に見覚えのある顔を発見して、思わず「溺れないでよかったです！」と挨拶。唐突な言葉にビックリしたようだが、「あっ！あの時の～。よかったですね」と言って写真を撮ってくれた。そう、スイム中にお喋りした彼女である。もう、この時には、「お姉さん」でなくて「彼女」ですから～(爆)。彼女：「頑張ってください！」、私：「じゃぁ、行って来ます！」と、足取りも軽やかに折り返し地点を目指した。だが、良いことが続くわけもなく、15km付近で膝が痛みだした。辛くても次のエイドまで我慢して、ウエストバックから消炎剤を取り出して塗ってみたが、折り返してもペースは上がらずに辛い。しかし、途切れることのない沿道の応援と、エイドにいるボランティアの方々の暖かい対応がうれしい。そして、これからが勝負どころという30km付近では、HARUさんが作ってくれたナンバーと名前が入った応援幕を発見して、周囲のランナーに自慢してしまった。宮古島では、応援してくれる人には、必ず返事をするようにしている。以前、「沿道で応援する小中学生は、トライアスリートを尊敬の眼差しで応援している」と聞いて、そんな期待を裏切らないためにもマナーと挨拶は大切にしたい。行く時は「行ってらっしゃ～い！」だったが、帰りには「お帰りなさ～い！」と迎えられ、それに「ただいま～！」と答える。参加するたびに、宮古島は自分の足で走るのでなく、沿道の方々の声援に走らされているのだと実感する。久しぶりに女房との同伴ゴールをして、コースを振り返り感謝の気持ちを込めて、ありがとうと頭を下げた。○猿と兎の同伴ゴール（5時間9分28秒：692位　総合12時間05分44秒：690位）―――――――――――――――――――――――――――――――――――終わり
11May
- 第23回全日本トライアスロン宮古島大会 …２
  ７度目になる宮古島大会だが、スイムの途中でお喋りしたのは初めてだった(笑)。海から上がり、シャワーを浴び、更衣室に飛び込むと、まだ沢山の選手が着替えをしていた。しかし、バイクラックに行くと、私のバイクの周りには他にバイクがなくて、少々凹んだ気持ちになった。気を取りなおして、乗車ラインまでバイクを押して行き、慎重にシューズをペダルに嵌め込むと、沿道からの声援に思わず力が入る。○東急リゾートの敷地から一般道路へバイクは、島を時計回りに1周半して、155kmの距離である。乗り始めは、体を慣らすためにも回転を重視してペダルをクルクルと回したが、最後尾に近いバイクスタートなので先を行く選手を抜くうちに知らずしらず重いペダルを踏んでしまう。池間島へ渡る池間大橋付近では、雨が降ったようで路面が濡れていて、小さな島なのに場所によって天気が違うものだと思った。東平安名崎を過ぎた頃から、ピッタリと私の後ろに入って、ドラフティングをしている選手が気になった。足を止めて、「先に行け」と手で合図するのだが、前に出ようとしない。しかし、遅いわけでなく、上り坂などでは、明らかに私より早い。そして、暫らく見えないなと思っていたら、マーシャル(審判)にナンバーカードへ赤いマジックで斜線を書き込まれ、私を抜いて行く彼の姿があった。○池間大橋を渡り、池間島へ（２周目）2周目の池間島からの帰り、橋の上は強い向かい風だった。団子状態の集団を抜くと、選手たちが私の後ろに続く。一気に引き離したいところだが、一人の選手を私の前に出して、ドラフティング回避のために足を止めた。たった４～５秒の間、ペダルを回すのを止めれば、ドラフティングは起きない。誰もが知っている事なのに、なぜ出来ないのだろう？。私の場合は、歳を取ったこととマーシャルの資格とが、それを可能にさせるのかもしれない(笑)。オリックスがキャンプする宮古島市球場を左に見ると、バイクのゴールはもうすぐである。すると、見覚えのあるバイクと背中が前にいて、その友人と一緒にトランジットの更衣テントへ飛び込んだ。結構、飛ばしてきたつもりだが、バイクタイムはトランジットを含め5時間30分であった。（5時間30分02秒：480位）――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――つづく
06May
- レポート
  ※宮古島・ブーゲンビリアの咲くプールサイドから、うえのドイツ文化村の博愛記念館を望む。　　　今日、県のトライアスロン連合の会議に出席した。　今年の大会開催日が正式決定して、申し込みが始まった大会もあります。７月８日　幕張大会(スーパースプリント・リレー)７月22日　成田大会(ジュニアトライアスロン)８月26日　手賀沼大会(５１．５ｋｍ)９月８日　千葉市アクアスロン大会９月30日　銚子大会(５１．５ｋｍ)11月22日　下総デュアスロン大会詳しくは、千葉県TA連合HPにて確認してください→　http://www.keiyo-isc.org/ctu.htmそう言えば、千葉県TA連合の会報に、宮古島の参加記を書けとのこと･･･このブログに書くのが先だと思うのだが(笑)バイク･ランのレポート、もう少々お待ちくださいm(_ _"m)。
04May
- おにぎり
  ・・・・・・・・・・・宮古島から帰ると、だんだんと膨らんできました・・・。・昔おばあさんに、隣の家で“おにぎり”を貰って来て食べると、治ると言われました・・・。・・・・眼科へ行くと、切る！！と言う・・・。・田植えが出来なくなっちゃうので勘弁してもらって、薬をつけていたら膿がたくさん出て・・・・・今は、以前のように、可愛いお目々に戻りました。(◎し◎ゞ)
29Apr
- 田植え
  今日から、はじめました。○ビニールハウスの中の稲苗○・・・が、植えています。○ケロケロ
27Apr
- 第23回全日本トライアスロン宮古島大会 …１
  4月22日4:30、モーニングコールで起床。朝食を摂り身支度をして、昨夜用意したトランジッションバックを肩にかけて、バス乗り場へと向かう。途中、夜明け前の雲の中で稲妻が轟き、暗い道を歩く選手たちから奇声があがる。6：00に出発したバスは、15分後にはスタート地点の東急リゾートに到着。バイクにサプリメントやボトルを装着して、ポンプでタイヤに空気を補充した。受付へ行って、マジックで腕にナンバーを記入して貰うが、みんな注射をするみたいな顔をしているのが可笑しく、「痛い？」と聞いてお姉さんに失笑されてしまった。○SWIM・BIKE・RUNのトランジッションバックの内容物計測用のリストバンドを右腕に付けてもらい、バイクとラン用のスペシャルドリンクを預ける。そして、芝生の上でヴァームとウイダーの補給をしながら、ウエットスーツを着込んだ。20分前にスタート地点へと向かい、浜に出る前に入水チェックをすると、いやでも緊張感は高まってくる。試泳を軽く済ませてゆっくりと海からあがるが、海側から見る1500名の選手は壮観の一言であった。自分のスタート位置に来るまでに、昨年のオロロンに一緒に出た選手４人と会った・・・この数の選手の中からである。引き合うんだね～などと話しながら、スタートの瞬間を待った。○浜へのスタートゲート・・・前日に撮影7：30、号砲とともに選手たちは、海へと一斉に泳ぎ出して行く。コースは、浜から正面に見える来間島へ向かって600m、右方向にターンして1100m、スタート地点へと1300m戻る変形三角形で、左側からの潮の流れがある。コース左端からスタートしたのだが、第１ブイに着く前に流れに押されて、右のコースロープから出てしまった。前方を確認しながら小休憩２回で第１ブイを通過したが、普段よりも苦しく感じて立ち泳ぎで息を整えようとしたら左フクラハギが痙攣してしまい、軽いパニックに陥ってしまった。痙攣が酷くならないように暫らく泳いでは休憩を繰り返す姿を見て、サーフボードに乗ったお姉さんが併走してくれる。顔を上げると目が合って「水飲みますか？」と・・・。落ち着かせるために言っているんだと分かり、ハイと答えて水を貰った。「第2ブイの関門は、スタートから50分だよね？」知っているのに聞いてみる。「間に合うかな？」「流れがあるから、大丈夫ですよ！」「ありがとう。じゃあ行って来ます！」。第２ブイを回ると、あとはゴールを目指すだけである。顔を上げて後ろを振り返ると、心配そう(？)にお姉さんが見送るので、大丈夫と手を振った。振ってしまって｢シマッタ！｣と思ったが、案の定近くにいた男性ダイバーが「リタイアですか？」と声を掛けてきた。そう、泳いでいて手を振ることは、救助要請の合図なのである・・・。丁重に謝って(弁解して)、海水に顔を浸けて泳ぎ始めた。第２ブイを回ってからは、痙攣も息苦しさの心配もなくなり、比較的楽に泳ぐことができた。しかし、前からの潮流に押し戻されていたようで、タイムの計測器に右手を通したのは、スタートから1時間26分後だった。○こんなに綺麗な海なのに・・・苦しんだスイムでした。宮古島スイム、ワースト記録樹立＼(^O^)／（1時間26分14秒：1322位）――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――つづく