公園をランニング中、タバコを止めようかな～･･･と、
１０ｋｍの距離を走っている間、ずっと考えた。
以来、タバコは口にしていない。
禁煙を始めたころ、こんなにも続くとは思わなかった。
ニコチンの禁断症状よりも、タバコを吸うという行為・
行動を取ってしまうことに閉口した。
ブログを開設して、多くの方から励ましをいただいた。
ほんとに、ありがたかった。
さらに、頼りになったのが･･･写真のガムたちである。
もう少し、私を見守っていて欲しい。
禁煙継続時間 0年0月30日20時39分
吸わなかった煙草 925本
浮いたタバコ代 13875円
延びた寿命 3日12時間47分
(禁煙マラソンカウンターより)