禁煙16日目(禁煙歴)

久しぶりに雨が止んだので、自転車通勤です。
自宅にいるより、外に出て気分転換。（私は、仕事だけど･･･）
※写真は、通勤用自転車

16歳からの喫煙人生34年間で、3回だけ禁煙をしたことがある。
20歳頃　簡単に３日間の禁煙に成功。これなら何時でも止められると･･･復活。以後、本数も増える。
40歳頃　禁煙パッチ使用。朝、タバコを吸い過ぎた感じで目覚める。気持ち悪さに、3日でギブアップ。
45歳頃　禁煙ガム使用。ガムで胃が荒れて、タバコを補助に吸い･･･自滅。3日間で終了。

今回のボクは、少し違うよ！？