8:20スタート。


4時間前の4:20起床。


軽く散歩して、熱めのシャワーを浴び、餅を3つレンジでチンしてみそ汁にぶちこみます。あとバナナ。


6:30にホテルを出て駿府城公園へ。


7:30に荷物を預けBブロックへ。


2/23にコロナ陽性になり、10日間走れませんでした。


とりあえず、勝田と同じ4.50で行けるどこまでの作戦。


ハーフの時点で勝田とは違うツラさがあるとことを確認。


呼吸が浅い、深く吸えない。


何とか5キロ25分を越えないようにしたけど30キロで終了。


あとは、何とか粘ってつらないように。



3.5は死守できなかったけど、今の精一杯を出しきりました。


明日は170日ぶりのラーメン二郎。


三田本店は臨休のようなので、どこに行こうかな。