土曜日休み、有休使って息子の学芸会。


英語版の桃太郎。


ストーリーを知ってるだけに、分かりやすく面白かったですね。


帰宅後、静岡マラソン3週間前の30キロ走。


月火でも良かったけど気温が20℃っぽいので今日やっときました。


ペースは4.45~50。


やっぱり土日は人多い。


いつものトラックもフリスビー学生と陸上教室の子供、どこかの中学生陸上部。


平日はだーれもいないのに。


自転車をムリクリ停めてアップしてスタート。




上流に向かう時は向かい風3.4メートルくらいかな。


25キロくらいからきつくなったけど走りきれました。


一人で走るとめちゃくちゃキツイ。


でもレースになると走れちゃう。


やっぱり集団で走ると楽ですねー。