別大参加の皆様お疲れ様でした。


やっぱり、良いですね。また走りたい気持ちが出て来ました。


今日は、絶対に午後から雪降る予報。


そんなら降る前に終わらそうと、子供達が学校に行ったらすぐにスタート。


180分30キロジョグ+途中坂道ダッシュ。



180分で29キロちょっとだったので3分走って30キロに帳じり合わせ。


羽田空港から多摩川スカイブリッジ、丸子橋のお決まりのノンストップコース。


今日の土手は空いてましたね。


朝は薄曇りだったけど、ラスト3キロくらいで雨に打たれました。


疲労感はさほどなし。


いい感じで静岡まで繋げたいですね。