勝田マラソン前10キロペース走

１週間前。

10キロペース走。

この間ほどじゃないけど風強い。

ペースはレースペースより10~15秒速い4.30~35。

最後は上げて終了。

ラスト上げたのもあるけど結構キツかった。

あとは、ジョグして繋ぎます。

天気は今のところ良いみたい。

言い訳出来ない天気になりそうです。