25キロジョグ

まだ暑い🔥☀️

走り初めは良いけど、後半は25℃くらいはあったのでは？

９時前スタート。

給水ボトルにポカリ粉末を溶かして。

出来るだけ、止まらずにずっと走り続けることを意識しました。

ラストは流し3本。

まだまだ脚は出来ていなく最後は疲れたな。

早くすずしくなってほしいものです。