すごくお久しぶりになりました。あじです。
実はここ一ヶ月間引きこもりでございました。何にもする気になれずご飯の支度もお掃除もお洗濯もみんな旦那に丸投げ。原因はパニック不安障害の他に鬱も発症してしまったようです。毎日が死にたくて死にたくて仕方がありませんでした。トイレ以外動く事もなく過ごしました。
一昨日何も知らない母がお墓参りに行こうと連絡してきてこのままじゃダメだこのままじゃいけないと思い母の誘いで一ヶ月ぶりに外に出ました。気分が少し晴れました。昨日からは昼間座っていられるようになりました。子供の事で明日はまた外に行きます。病気に負けるな。という気持ち大事に少ずつリハビリします。