思えばもう一年過ぎたんだ。 | ウルトラマンになりたい~旦那の鬱&一人っ子子育て&大好きなドラマ~

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不安障害パニック障害に適応障害も追加、、(T_T)子育て、仕事、をしながら時に大好きなドラマを見て頑張ります❗
ダイエットを本格的に。

不安嘔吐障害を発症してから思えば一年と2ヶ月がたちました。まだまだ不安があると眠れなくなったり遠出や外食、人ごみや懇談会など苦手なああじ。ソラナックスの力を借りて少しずつ慣らしてはいるけどまたあの一年前の突然の不安が襲ってくるんじゃないか、嘔吐しちゃうんじゃないか、と思うと不安がぬぐえません。何とかなると思わなきゃ思わなきゃと焦ると空回り。早く脱出したいよ。こんな中二人目を欲しがるなんて育てていけるんだろうかと不安になるけどでも赤ちゃん連れのお母さんを見ると羨ましいなと涙したりします。強くならないと!治るんだと言い聞かせないと!