今回のお正月休みは
とっても充実した
おやすみでした
おやすみの1番最初は
息子の部活の
花園大会応援ツアーから
結果は一回戦退敗でしたが
来年の出場を目指す息子の課題として
帰宅後には
改めて増量計画を決意
冬休み中はキチンと
体重や運動量を加味して食べさせました
ご飯も1日4合をノルマに
(これでも少ないけど息子には吐きそうな量)
部活の後の筋肉リカバリーも意識して
食べさせた食事の内容も記録
体重チェックも欠かさず頑張りました
お陰で本日は4時間のハードな練習の後でも
57.6kg 過去最高の重量🙌
そして昨日と今日はTVで
高校ラグビー決勝戦と
高校サッカー決勝戦観戦
自分の息子の事のように感動しました
これから1年間食事や勉強のサポートを頑張って
来年の息子の大会出場を夢みます
ついに明日からは息子のお弁当スタート
明後日からは私の仕事がスタートです
以前の5時起き12時就寝の
ハードな日々が始まります
スープ、副菜付きの息子のパワー朝ご飯を
作り続けられるかなー？
計画立てて
前日からしっかり準備しなければ
続かないですね
せっかくここまで増量したのだから
頑張ってみます
一方
娘ともこのおやすみ中には
2人きりで日帰り温泉デート♨️したり
クリスマスに作ろう作ろうと言いながら
先延ばしにしていたクッキーを
一緒に焼いたりしました🍪🍪
無印のキットだけど
小さい手で頑張れ〜
お兄ちゃんにプレゼント🎁したら
美味しいって食べてくれたので
娘はニッコニコ
明日は仕事を休んで
娘と療育手帳の更新に行きます
後1日
娘と一緒の時間を楽しみます