スイムキャップかぶれるの(ര̀ᴗര́)و ̑̑

大雨警報がでていますね、

私のところも風が強いです

玉川警察署の方が仰ってたのですが

振り込め詐欺の予兆でんわがあったそうで、

留守電にしたり気をつけて！とのことです

工事不要の自動通話録音機もありますね💁‍♀️

私は20代の時に知り合いに10０万円貸して

返してもらえなくて🙄

強制執行できることになったけれど

未だに利子も含め取り戻せないという...🙍‍♀️

時効が10年なのでどこかで時効を中断する

という方法もあるそうです😉

ということで世間知らずだった私は

貸すのは簡単でも取り戻すのは簡単じゃない

ということを知りましたね🌝

金銭での被害が増えませんように！

スイムキャップかぶれるようになったんだー👶

ぴったりサイズだと脱いだりしにくいみたい

オムツは準備運動が終わるまでつけています

今日もおとついもベビースイミング中寝ちゃった

コーチは あはは 可愛いなー 気持ちいいんだろうねぇ   浮いてるだけでも

身体を使ってるので大丈夫ですよ🙆‍♂️

と仰って下さいました

ママとしてはスイミング中は起きてて

水中に潜る水中パス受けて欲しいんだけどな〜、

寝たから元気 おやつも食べた ꒰⑅ ⑅꒱ 

遊んだり

コスチュームもあったよ👨‍⚕️

平日は土日より空いてて遊びやすくていいなー

写真🤳撮れるのも嬉しい😊

遊んでる間にタオル美術館で

スタイとバスタオルに名前を入れてもらっていました( ்ᵕ்)╭☞

オーガニックコットンのスタイ、

プレゼントに人気みたいです😊

刺繍の名入れ無料でローマ字、ひらがな選べて

文字の大きさも色も選べたよ

寝癖 ꒰笑꒱ 

寝てる間にごはん作りました🍚👩

夜にバナナ🍌を食べると体質改善とか

不調が治るとか、本があったので夜バナナ🍌

玉子焼きには高タンパク低脂肪のももハムを混ぜて焼いて

鱈にはブロッコリー🥦♪

息子のお豆腐は焼いただけで

大人用はお醤油, 味醂を加えて焼き、

白ごまとネギをかけました。

トマト🍅は高リコピンの

でした

家庭と仕事は切っても切り離せない

といいます。

恋人、夫婦関係を改善すると

仕事がやりやすくなったり

プライベートも充実して

確実に生活の質が上がったと聞きました

じゃぁどういう風に改善するかというと

、

ながら聞きせず

ちゃんと相手を見て心から聴く

互いに押し付けにならず

同じゴールを見て語る

相手のことも自分自身のように

しょうがないかー と受け入れる

相手にあくまで

自分の意見・考えを強要せず

長い目で付き合う

相手の環境やストレス、いろんな

要素が目の前の人を作っています。

これらをコツコツと諦めずに続けると

じょじょに終わりそうな、終わっていた関係も

改善できた と聞いて

とっても参考になりました💘