こんばんは
咳とか風邪は大丈夫ですか🙆♀️🙆♂️
私も温かいさんぴん茶飲んでいます🍵
自宅にいる時は小まめに室温計の
温度と湿度を見て
エアコンの温度調節しています
明日早朝3時✨
日本は世界ランキング3位のベルギーと戦いますね
決勝トーナメントで日本を応援できる楽しみが嬉しいです。
西野監督、選手、関係者の皆様
ありがとうございます
頑張れ！日本🇯🇵
⤴︎ミッチーが引き出し開けてたのに気付かず、
おでこゴチン🙄血が出るくらいすごく痛かったよ。
気を取り直して
を着てスイミング🏊♂️に行ってきました😊
手と脚が一緒に出てるよ~ 👶
👕80でぴったりな感じだったので細身の作りなのかも?
スイムウェアは半袖にしてSizeも1つあげて
80にしました👙
combiminiの🏄♂️
しかし
、
今日は半分以上寝てました👶💤
腕浮き輪つけながら仰向けでプカプカ
浮かんでたよ😉
でもお腹は空くみたいでお昼ごはんは
BFのビックサイズの親子丼と海老の八宝菜を
完食した上に、バナナ🍌1本
おにぎりほぼ2個 食べました👶🍴
おやつも🍰
食べてお腹いっぱいになって遊んだからか
夕方5時くらいにまたお昼寝してました
💤
💤
夜は21時に寝て⚽️3時ちょっと前に起きよう⤴︎
と思っています
主人が0時ころ帰宅したらその時も起きなくちゃ
夕食
コープさんの冷凍食品、
骨皮取り鱈とさつまいも、
肉汁じゅわっとハンバーグを使って
時短
時短100%かぼちゃとにんじんは裏ごしフレークを使ったので早くできました💗
マカロニと鮭のグラタンは
茹でたマカロニとブロッコリーと鮭、
溶かしバターと牛乳(本当はここに小麦粉を入れるはずが小麦粉切らしてました🤢)
、チーズ🧀をかけて
オーブンで焼きました😊
ゴーヤチャンプルーはお惣菜やさんで買ったの
そうそう
今日履くパンツ👖を出しておくと
自分でこんな風に肩に掛けています↓
少しずつ着方を覚えていくのかな😊
親戚の子が女の子を無事出産しました
衣葉(いよ)ちゃんっていうの 可愛いな💕
ミッチーも三葉(みつは)だからおんなじ
葉だね😊
破水して入院、翌日赤ちゃんが降りてこなくて
急きょ帝王切開になったみたいで、
ママ頑張りましたね
🤱
🤱こんど九州に行ったら会いに行きたいです😊