今夜のお夕飯はオムライス
かぼちゃのポタージュです
秋なのでさつまいもときのこを
春はじゃがいもとキャベツ
夏はとうもろこしとズッキーニ
冬はカリフラワーと白菜を加えて
旬のお野菜もいただきます
今日10/5はゴミ減量のために
レジ袋ゼロデーですね
10/8には寒露を迎えますし
紅葉の準備に入って秋祭りの季節
インフルエンザの予防接種シーズン
にもなりましたので早めに対策したいですね
ノーベル・文学賞に
カズオ・イシグロさん
素晴らしいです
ドラマ「私を離さないで」見てました
10月10日はとつきとおかで赤ちゃんの日👶
アカチャンホンポでは赤ちゃんの日の
紅白のバス&フェイスタオルあります
ハロウィンのくつ下はベビーザらスで
今年のハロウィン🎃👻の
息子と私のハロウィン服決めました〜
楽しみぃ
お熱はないんだけど頬っぺ少し赤いなぁ
🍎👶🍎
おでこは突進してゴッチンこして赤く😵
元気だなぁ
あちこちに移動して椅子や
バウンサーの下に潜り込んだり👀
湯船の中ではバシャバシャするの楽しいのか
お湯かけられます
お布団で一緒に横になると
突進してきてぶつかってきて
遊んでいます
、
さっきは抱っこして寝かせようとしたら
ケンミンSHOWの方を見てました👀👶
寝る子は育つは本当らしいので
いつも通り21時には寝てもらおう
人間の睡眠は浅い眠りのレム睡眠と
深い眠りのノンレム睡眠を繰り返していますね
ノンレム睡眠のときに成長ホルモンが
大量に分泌されて新陳代謝を高めたり、
筋肉や骨を成長させたりという働きをします。
成長ホルモンは
成長ホルモンは
食事や運動だけでは分泌されなくて
熟睡することが不可欠なため
「寝る子は育つ」
と言われるようになったそうです
手首の腱鞘炎が日に日にわるくなる😔
湿布も注射もテーピングも効かないの。
とくに夜中起きた時と朝方、骨がズキ➖ン。
数分動けない。手首に負担がかかりにくい
抱っこ研究中です
おやすみベイビー👶💕hug
選挙🗳気になりますね。
私は実績を見るかな。
目標にはどのくらい費用がかかるのか
そのお金はどこから出るのか考えて
しっかり人を見極めて選びたいです👀