♡年末のご挨拶♡

皆様、いつもブログを見て下さりありがとうございます。

年末のご挨拶をさせて頂く時期となりました。

芸能事務所を移籍しようか悩んでる
という連絡をちょこちょこいただいています。


他のプロダクションの社長さんからも、
私の仕事の状況や
周りのプロダクション、キャスティング会社さんの事を聞かれます。


そこが気になっているので、どうしたら
その皆様がハッピーに生きれるか
頭を悩ませます。

時節柄、ご多忙のことと存じます。

くれぐれも

お身体にはご自愛くださいませ。

今年も、ありがとうございました。

来年も相変わらぬご愛顧を頂けますようお願い申し上げて、

ご挨拶とさせて頂きます。

牛乳＋コンソメ  →レンジで温めて 

→高野豆腐を10～15分浸して   絞り  

スライスして真ん中にcheese , 上にハム

   →レンジで温めてEggをそっと乗せる。

Eggs Benedict

※  写メ  左がレンジで作ったもの, 右が沸騰したお湯で作ったもの

人の味覚は甘みより冷たさの方が勝つそうです。

煮崩れしないように気をつけて作った南瓜と

濃厚なバニラiceを混ぜて,  

しっかり冷やす。理想は一晩。

チョコチップiceの味に感じるそうです

美  

¥926

を見て

美容love &926生まれの私をイメージしたみたいです⑅☻ັ*॰ॱありがとうございます

アルコール強くなくて飲みやすかったです

福島 ハワイアンズに行ってきた方から♡

蒟蒻の石鹸♡

楊貴妃の愛用した燕の巣は

しっとり。

黒鳥龍は

ひきしめ。

染井吉野は

透明感。

金(フカヒレ)は

はり。

杏は

肌荒れ。

のようです

伊勢に行ってきた方から♡

最近の美容♡

エンダモロジー、コラーゲンマシン、ネオジウムマッサージ♡

体調もお肌も調子が良くて

楽しみなこと考えたくなります ᵕ̈

初日の出見れるかな? レコ大、紅白見よう♪

弟には御年玉あげようᵕ̈  主人の子供へのChristmas presentは  いいグローブでしたᵕ̈

親孝行しますᵕ̈  

仕事初めは撮影なのでお餅の食べ過ぎは気をつけようっと。お餅はかための方が太り難いみたい♡

頬のたるみを改善するツボです(*Ü*)♪✩

右手でチョキを作ります。中指を右の小鼻におきます。ここは迎香(ゲイコウ)というツボ。

人差指を頬骨の下、黒目の一直線下におきます。ここは巨髎(コリョウ)というツボ。

ツボを押さえたまま、ニコッと笑顔で深呼吸。

するとちょっとスッキリしていませんか？

ゲイコウ：鼻づまり、顔のニキビ、

顔のむくみに効くツボ。

コリョウ：胃腸の熱、

顔のいたみを刺激して頬のたるみの原因筋、

上唇挙筋、小頬骨筋をストレッチして、

たるみを改善。

ゆっくりと息を吸い、息をはくときに

中指で小鼻を押さえたまま、
頬を押さえている人差し指を斜め上に引き上げていきます↗︎

↑頬よ～アガレ↑

と心で唱る❤️

さらに指を広げて、頬骨の下でちょうど

目尻の下あたりにある顴髎(ケンリョウ)も

同様に斜上に上げましょう ↑

頬のお肉が引き上がっていきます ↑
これを３回やりましょう♪♪♪

余裕=魅力

健康美容第一♫͙◟̊₍ꃓ₎◞◟₍ꃔ₎◞̊♫͙