こんばんはo(^▽^)o
5月もありがとうございました
明日からも
よろしくお願いします
みんなで
ローフード http://bloominglotus.jp
、火をつかわない
、火をつかわない
sweets
を作りました
やっぱりみんなで作るとたのしいなぁ
がいっぱいのアボカド、
エストロゲンを正常に保ち子宮を守る
お豆腐、
アンチエイジング、メラニン除去
のトマト、
ビタミンcがいっぱいのオレンジ
の
アボカドと豆腐のチョコムース風
プチトマトのスィートディルマリネ
オレンジの黒こしょうゼリー
旬のお野菜と果物をつかいました
アボカドも大豆カットして冷凍ストックしておいたり
ミニトマトも、生のまま皮むきしたり
オレンジの切り方も皮からカットして
知らなかった作り方を学びました
きのう自宅で
卵焼きにもずくを混ぜてみたり
千切りしたきゅうりにツナとコーンを混ぜて生春巻きの具にしたり
エリンギと椎茸にお塩を少しふりかけて水を加えレンジで少し温めたり
この前炊いた酵素玄米ご飯を出してみたり
しました ビューｔｅａ なコーン茶は
ビューｔｅａ なコーン茶はティーパックなので
沸騰したお湯に入れて弱火で10分。
薫りもよかったよ
옥수수차
옥수수차日焼け対策におうちでパック
耳つぼジュエリーにも挑戦してみました
の形は体を丸めた退治の姿に似ている
といわれています。
その形によって耳のつぼが分布されて
内蔵や全身の器官と
密接に関係しています。
スワロフスキーのシールなので
おしゃれ
色もレモンイエロー、ゴールド系にして
お仕事、金運ＵＰを選びました
ライトパープル、ラベンダーピンクもお仕事、金運ＵＰ
シルバー、グリーン、スカイブルー、ピンクは
出会い運ＵＰ
ペールオレンジ、ホワイト、ミントグリーン、べージュは
恋愛、結婚運ＵＰ
のようです♪
目、リフトアップ、肩凝り、代謝アップの
つぼにつけました
みなさんも
ちょっとした時間につぼ
つぼ押してみてね +゜☆゜+。Ｙ
+゜☆゜+。Ｙ