こんばんは![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ge/geki-curry/4458115.gif)
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今晩は、21時からラジオです♥️
今年もラジオをよろしくお願いします♪
聴き方など、詳細はこちらをご覧ください
![口紅](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/181.gif)
やってみてね
みなさんはどんな忘年会や年末年始を過ごされましたか?
楽しい宴をよそに、気づいたら太っていた
なんてことはありませんか?
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でも大丈夫
食べ過ぎてしまったことによる正月太りはすぐ解消できます♪
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/ob-ra-da3131/4455110.gif)
殆どが水分と糖質で、正月太りの大半は、ムクミによるものだからだそうです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hagaki-0322/4455689.gif)
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レディー・ガガさまも言ってましたが、
ダイエットよりも幸せになって欲しい
と![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikanorange-4416/4456255.gif)
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健康的な身体を維持しながら、幸せになりたいてすね(^^)
そんな私は、年末年始を普段とちがう生活をし、バリ島で過ごしました。
2㌕痩せました (∩。• ᵕ •。∩) ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/appi-house/4456294.gif)
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そして。イベントでの音楽や、歌番組にお世話になり、楽しく過ごさせていただきました。
今年の書き初めをするなら、何を書きますか?
私は、具体的なかわらない目標があるのでそれを書きたいと思います
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それでは♡
今晩21時、掲示板を通してお逢い出来ますこと、楽しみにしています。
20:35~Ustreamさんにてミュージックスタート![](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hellokitty-0406/4458616.gif)
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今週のミシュランやナゾナゾもお待ちしています*.。(๑・v・๑)*.。
法律相談、生歌もします![](https://emoji.ameba.jp/img/user/cd/cdcoat/4458618.gif)
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生歌のリクエスト、ありがとうございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pirako-20011012/4452655.gif)
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![{C2D234EA-CC64-43B0-8C98-4339077D829F:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20140107/16/2006-taps-tomo/4c/43/j/o0480064012806800394.jpg?caw=800)
それから、今月はニコ生さんにゲストで出ます。
エフエムさんには最初、ゲストで出ることになりました♡