5/13 に畑に植えた苗が立派に育ち
感動しました♡
http://ameblo.jp/2006-taps-tomo/archive11-201205.html#main
皮にはポリフェノ-ルが♡土だけ洗います
炊飯器にお水160ml入れてさつまいもさんをおきました。
...30分後
cut
ホクホク
ほんのり甘くて
自然のやさしい味わいがしました
さつまいもってこんなにおいしかったのですね♡
そしておなかいっぱいになりやすいです♡
ハンバ-グ。
フライパンにバタ-とにんにくを加え熱し
塩こしょうナツメグを加えよくこねた挽き肉を
両面かるく焦げ目がつくまで焼いて
170゚のオ-ブンで10分焼き
チ-ズをのせて更に5分やきました
そのフライパンでソ-スを作りました♡(ケチャップ、ウスタソ-ス)
さいの目切りにしたトマトには手作りドレッシングを♡
お醤油とごま油を合わせました
小森純さんの節約レシピより♡
今週末お友だちのラクロスの試合、応援に行ったあと
午後から某プロダクションの方とお会いすることになりました
気になる企画なのでうれしく楽しみです♡