こんばんわ
明日は22:00~一時間生放送で、アメ-バスタジオさんの公開放送に出ます
http://www.amebastudio.jp/guide1.html
動画なので顔が映ります
皆さん聴いて下さると嬉しいです
それから
とある取材を受ける事になりました
ずっと続けてきた事でしたのでとても嬉しいです
活動報告楽しみにしていて下さい
今晩は素晴らしいスピ-チや替え歌dancingをみさせていただきました
帰路は2駅程歩いてきたので加圧トレ-ニングにも良い効果をもたらすかなぁ:)
トレ-ニング中は水素水を飲み、H2と活性酸素OでH2O..尿からセルライトや老廃物を出します
加圧は引き締め効果があります
GWも近づき皆さん心軽やかにダイナミックに動いてるんじゃないかな~と思います
新しいドラマを生んで下さいね
そして
ブログの読者さん登録、ありがとうございます
とても丁寧なご挨拶で感慨深いです
ボ-ルペン字講座の課題を提出し帰宅したので、これから明日の公開放送の準備を進めます