konichiwa tomoです
FOREVERﾗﾌﾞﾗﾌﾞ なみんなと、伊豆の海に行ってきました。
移動中もみんなよく寝ました。? 
おかげで海乗りばっちりです。
14にん。
みんな個性も行動もﾊﾞﾗﾊﾞﾗですが
みんながみんなを想ってる 家族です。
しかもみんな、夢を育てるのは努力、と
結果以上に大事なこと、知ってるので、
目の前の山から逃げないです。
体験、即日常です。
今から、わたしの趣味、サーフィンです。
と言います。
はじめてのサーフィン。はじめて波に
たちました。
教えてくれたみんなのおかげです。
教えるの、上手です。
ﾌﾟｰﾙとまた違う、海の味です。
じーっと、穏やかな波をみていて、やってきた大きな波。
これに乗るのです。
ボード
のちょっとうしろがわにからだ全体を乗せて、
波に向かってクロール...
波がじょじょにきたら、後ろ向きになって、その波といっしょに立つ
です。
わたしは右ききなので、右足首に加圧ベルトみたいな、ボードのベルトを巻いて
左足前、ちょっとかがむ。...これ、立つときの姿勢です。
伝わりますか
わかるとうれしいです
感動が、そのまま０から1までの距離になりました。
1から100より大きいです。
サーフィンをして、からだが引き締まった感じです。
筋肉は、ふだんの加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで鍛えてきてて
もうそろそろ、違う筋肉、おっきくじゃなくて
細く長くの筋肉づくりしたいな～ておもってて
この前からそのやり方でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをはじめたので、
運動をすると 相性よくなる感じ わかります。
おなじ加圧でも、やり方で変わってくるし
自分が求めてるもの、自分がわかってあげられて
それでいい人と出逢えたら
FOREVER 家族なる
...
おもいます。
運動不足、筋肉つけたい、おもっている方の
をみつけた
のでこんどのradioでもそのことのこと、
何か始められるお話ししよう 思っています。
それから明日9日は、globeさんのお誕生日15周年なので
そのこともして...
keikoさんのお姉さんのお誕生日もあるので
みんなでぉぃゎぃできたらいいなぁって想っています。
いっしょに伊豆に行ったみんなで、
ケーキでぉぃゎぃ 
ふ～
も忘れないです。
あすの長崎原爆投下も忘れないです。
忘れられないこといっぱいで語りたいことがたくさんあります。
IN 伊豆。
体験を聴いてくださり、ありがとうございました
つづきのお話しはradioで
生声でお伝えします