アムラティ
をいただきました
香りがよくてビタミンＣがたっぷりなのでお肌にも身体にも
よさそうです（＾-＾）
ダンスの前に飲んだら、代謝が良かったので
続けてみようと思います
お湯で溶いて冷やして冷蔵庫に入れておくのもいいかも
水で溶かすより香りもよくて効果がありそうです◎
あたたかくしてのども大切にしよう（＾-＾*）♪♪
今回ご紹介しましたアムラティは、此方下記のものです 
ともの場合、よくごはんを食べ過ぎてしまうのであとで
いっぱい動かなくちゃ☆なのですが、1杯飲んだだけで（hot)
おなかがいっぱいになりました。
体がぽかぽかしてるので、寒くないです。
1番気にする、お肌にも。ぃぃよ～とお肌が言ってる気がしました。
赤ちゃんみたいなぷるぷるのお肌になって、ずっとキープしてたいです
お米のシェフズ米もいただいたので、今度はそれも食べてみようと
思います
（・＾-＾・）
そうそう
お米のとぎ汁は、洗い物するときそこに浸けてから洗うと
汚れがよくとれます
とぎ汁の白いので顔を洗うと、お肌にいいと訊いた事があって
昔したことがあるのですが、いろんな効果があるのですね
ごはんをもっと好きになりました（＾-＾）