プールで泳いできました
もっと声量をつけたいので、今日のトレーニングメニューは
おなかを割るを目標にたててしました
自宅に体重計を置かないで、ウエストサイズのcheckで体型キープを
してるので、プールに行ったときは
泳ぐ前とあとに図ってみます。だいたい1～1.5㌔マイナスになります。
するとよし
けどすごくおなかがすくので、ツナサラダうどんを食べました
これで泳ぐ前の体重に戻します
そして眠くなります。 
そしてそしてつきましては
ＴＡＰｓのオリジナル曲を、『JKEN MUSIC』に登場させていただきました
avexの大谷靖夫さんに作曲して頂きました、『Distance』、『君とボク』は
生のLiveで見ると、振りやタップが多い、元気なアップテンポの曲です
『いつの日か』は、片思いの曲です。すっごく大好きなのに、思いは
両思いになれなくて、会えなくて、このままだとずっと思うこと、
できなくなっちゃうよ 、 という恋の曲です。メロがいいです。
『HALLELUJAH』 （ハレルヤ）は、日本語とスペイン語と英語がmix
した、コーラスが目立つ１曲です。生まれてきた意味はちゃんとあるんだよって
強く、前向きに生きていく事を気づかせてくれる曲です。
『Rhythm of heart』(リズム オブ ハート)は、英語でパンチのある曲
です。
ＪＡＺＺ風の楽曲で、聴くと自然に身体がリズムに乗ってくるでしょう。
バラードやせつない恋愛とまた一味違う、新しいナンバーです。
『ロマンス』は、1975年にできました、岩崎宏美さんのカバー曲を
ＴＡＰｓのオリジナルにつくりあげた１曲です。
解釈は、わたし独自なのでまたみなさんによって、違う思いを
乗せる方もいらっしゃると思います。
聴くひとの感性なのでみなさんも聴いて色んな思いを
もっていただけたらうれしいです（・-＾＠）
みんな、どの曲もいい曲です
ぜひ聴いて、着メロにしてください
一人でも多くの方に聴いていただけたらうれしくです（・-＾＠）
よろしくお願いします(^-^)/~~
http://music.j-ken.ne.jp/?f=cntwnd&aid=&mode=sound&id=7739&outside