お客様に川村さんという女性がいましてね…
話してみたら、たくさんのご縁、つながりが出てきまして、
川村さんもクリスタルボウル演奏で活躍されている方だったのです
牧野持侑さんも、Mayumiさんもお知り合いだとは、驚きました
ご縁てスゴい＼(^o^)／
クリスタルボウル以外にも色々な方面でご活躍で、
川村さんオススメのジャイロトニックというエクササイズを体験してきました
ヨガ、太極拳、ダンス、水泳のセンスをひとつにしたジャイロキネシスの"流れるような動き"を、プーリータワーというユニークで独特な木製のマシンを活用して行うエクササイズ
背骨本来の機能にフォーカスした曲線的、螺旋的な動きをふんだんに取り入れた運動で、
カラダ全体が穏やかな刺激によって無理なく活性化されるエクササイズ
疲れてヘトヘトになるのではなく、活性化させる雰囲気でしょうか
２０年近く、何も運動していない俺でも、無理なく始められる内容でした笑
笑円や螺旋を意識しながら背骨、股関節を動かすと、
どれだけ少なく、限られた動きしかしないで暮らしているのかということが、嫌でも自然と実感できます
そんな生活ではやはり、健康を害するよね…
関節の稼働も意識しますが、呼吸、血流、気の流れなどを感じ、身体が活性化するように作られているみたい
短時間の体験でしたが、身体のしなやかさ、バランス、連動などを、本来の姿に戻してくれるようなエクササイズでした
その後、マヤ暦占いにも来てくれましたよ
見た感じ、優しく、ほんわかした癒しのエネルギーの川村さんですが、
日本全国を飛び回り、大活躍で尊敬する女性です…☆
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