明日のために

明日を充実した1日にするためには前の日に何をすべきか？

試合の準備は前日からでもできる。

いつ寝るか？

何を食べるか？

良い食事、良い睡眠を取った分だけパフォーマンスは上がる。

全ては君たち次第

明日も素晴らしい1日にしよう