ここんところ、体調もあまり良くなく、気が病んで脱出できなかったので、ずっとボーっとしてました
でも、このままじゃいけない!!
何か目標を持たなければ…
気が病んでいたせいで食欲が低下
現在の体重は70㎏、腹回り102㎝
前に公表（勝手に
）したときからは体重-8㎏、腹回り-4㎝ 減っています！
気が病んでいただけで何にもしてない…
おぉースゲーみたいな
もぅこれは波に乗るしかない!!（何の波や!?）若いときはバイタリティに溢れて、目標を定めたら根気強く頑張れたのに、オバハンになると、もぅいいや…って。
職場復帰したい
バレーボールしたい
斎藤工くんに会いたい
オシャレしたい
美味しいもの沢山食べたい
ハワイに行きたい
数え上げれば限りがないなぁ
ちょっと話はそれますが…
今、CSで平日、３年B組金八先生を見てます。当初見ていた頃は子供で、金八先生の言っていることが難しくて理解できなかったけど、今じゃ子供を持つ親として、すごく勉強になります。
その金八先生が生徒を励ます言葉の中で、
「頑張らなくていい、怠けないこと」
気が病んでいた私は、この言葉に救われたような気がしました。そうだ！頑張らなくてもいいけど、怠けちゃいけないんだ!!もう、いい加減すぎるほど大人なのに…恥ずかしい(*/□＼*)
実際のところ、筋力の低下があるから、身体が疲れやすい、身体を動かすのも全身筋肉痛があって痛い…でも、病気と上手に共存して行かなくてはならないから、要は自分の気の持ちようなんだろぅな…
せっかく体重が減ったので、一度はお正月に決意した、美魔女宣言
頑張りたいと思います
病気のことがあるから、ダイエットサプリも飲めないし、ジムにも通えない…自分が長く続けれるダイエット方法を考えないといけないし、生活スタイルも改めなきゃ！
まずの目標は、三日坊主にならないこと
