連日の猛暑 部活あり

今回の都知事選の投票率は60.62％お疲れ様でした。

さて、

あさりは連日、猛暑の中で炎天下で部活三昧

UVと熱中症対策が必須です。

【7/4~ 2人に1人最大P100% 登録必須】 UVミラー LEDライト付き 日焼け止め サンスクリーンミラー UV検出 手鏡 コンパクト 化粧直し 鏡 ミラー メイク USB充電 3段階調光 美容グッズ 円形 丸型 円 ポータブル 持ち運び 旅行 夏 海 川 海水浴 BBQ 運動会

あさりは帰宅後に頭痛を訴えたこともあり....

今後も熱中症をかなり心配しています。

部活に持たせているもの

① 2リットルの水筒をひとつ。

スタンレー STANLEY クラシック 真空ボトル 1.9L 10-07934 グリーン 保温 保冷 ベアロゴ 水筒 スタンレイ 高級水筒 マグボトル こぼれない 蓋付き スタンレー水筒 大容量 マイボトル オシャレ レジャー ピクニック アウトドア 真空 登山 1.9 2L スタンレー蓋付き 正規品

② それから、アクエリアス５００mlを1本。

アクエリアス ラベルレス PET(500ml*48本セット)【アクエリアス(AQUARIUS)】[スポーツドリンク]

③ さらに、ドリンクゼリー(ガッツギア)

ケース販売 アミノバイタルゼリードリンク BCAA アミノ酸 ガッツギア マスカット味(250g*24個入)【アミノバイタル(AMINO VITAL)】[ケース販売 ゼリー 栄養ゼリー BCAA アミノ酸]

今までのマスカット味と最近でたサイダー味

凍らして持たせていますオススメ。

④ あとリュックサックに、塩分チャージを。

【 送料無料 あす楽 】 カバヤ 塩分チャージ タブレッツ 食べ比べ 2種類 詰め合わせ ( スポーツドリンク 塩レモン味 ) 大容量 計130粒 アソート セット 小分け 大量 小袋 個包装 タブレット 業務用 まとめ買い お試し

先日、とあるマンション前で倒れている恐らく男性がいました。道路の向かい側から見るかぎり、周りに人が囲んで何やら処置されていました。

子どもたちは一生懸命になると水分補給もそっちのけになるので、余計に心配になります。

無理は禁物