みなさま、こんばんは。
EMUです。
いつもご覧いただき
ありがとうございます♡
勉強、音楽、スポーツなどを、
毎日の習慣にするためには、
孤独に強くなければなりません。
そしてまた、
人生には、
それぞれに
与えられた課題があります。
その課題には、
悲しみや痛みが伴うことも
あるでしょう。
それを乗り越えた人には、
人間的な深みが与えられます。
乗り越えた自信からくるのでしょうか、
表情や言動にも出てきます。
その人生の課題を乗り越えるには、
自分の心の動きや、
感情を観察して、
俯瞰する目を持つこと。
孤独と向き合い、
つらい感情とも向き合うことで、
冷静な考えや判断が
できるようになります。
その結果、
自分を俯瞰して見ることができます。
孤独を恐れずに、
悲しみや、
つらい感情と向き合う
プロセスを経ないと、
何度も同じことを繰り返して、
過去に縛られて生きることに
なります。
そのつらい感情を受け止める
プロセスで大事なことは、
決して自分を否定しないこと。
出来事→感情→行動→結果
この過程が大事なのですね。
これは、昨日の講座で、
帯を解いて中に入っている
芯を見た時に、
この工程を辿ることが、
重要なことだと理解できました。
どのような課題でも、
自分の声にならない、
内なる素直な声をきいてあげてね！
ここに、
人生が刻まれているよう。
「お手入れ」「仕舞う」という
動作に現れる美しい日本語♡
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